E se davanti alla traccia di progetto, non ti vengono in mente autori e teorie?

Puoi descrivere il problema dal punto di vista psicologico, immaginando una persona che vive quel problema e ipotizzandone pensieri, emozioni e comportamenti.

Infatti, lo psicologo lavora con le emozioni, i pensieri e i comportamenti. Immagina quindi quali possano essere le emozioni, i pensieri e i comportamenti di una persona che vive il problema riportato dalla traccia.

Ad esempio, esce una traccia sull’integrazione degli immigrati, e non c’è una teoria sull’integrazione degli immigrati o magari non la ricordi, cosa puoi scrivere di psicologico?

Immagina cosa pensa un immigrato che si trasferisce dal suo paese a un altro paese: cosa prova e cosa fa?. Che pensieri può avere? Che emozioni? Che difficoltà può incontrare?

Pensieri: potrebbero essere pessimisti, catastrofici, ma anche ottimisti, per percepisce l’emigrazione come un’opportunità per costruire un futuro migliore. Emozioni: può provare ansia, tristezza per aver abbandonato il suo paese, paura di essere giudicato, paura di non trovare un lavoro, di rimanere isolato. Comportamenti: può avere difficoltà a comunicare perché non conosce la lingua, difficoltà a capire abitudini diverse da quelle del paese di origine, ecc. Nulla di fantascientifico.

Altro esempio, esce una traccia sulla prevenzione del disagio materno e non c’è una teoria sulla maternità o non la ricordi o non ti viene in mente in quel momento di riciclare la teoria dell’attaccamento. Cosa puoi scrivere? Immagina cosa pensa una donna quando diventa mamma, cosa prova e cosa fa o quali difficoltà può incontrare.

Altro esempio, esce una traccia sul sostegno ai bambini iperattivi e magari non ricordi i sintomi dell’iperattività, hai un vuoto di memoria. Cosa scrivi? Immagina cosa pensa, cosa prova e cosa fa un bambino iperattivo.

Quindi puoi fare sempre con riferimento a pensieri, emozioni e comportamenti. In fondo sono le 3 dimensioni con cui lo psicologo lavora e che si possono ricostruire, calandosi nei panni di una persona che ha il problema indicato dalla traccia.

La premessa teorica per dimostrare che, in quanto psicologo, osservi la realtà da quel punto di vista, ti focalizzi su dimensioni psicologiche, sai leggere un problema attraverso categorie psicologiche.

Inizia ad allenarti da ora…è un esercizio che tornerà utile anche nel lavoro di psicologo ;). In bocca al lupo!

 

 

 

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Sono Stella Di Giorgio, psicologa e tutor. Aiuto i laureati in Psicologia a preparare l'Esame di Stato. Scrivimi a tutor@110elode.net

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